相变硅脂好，相交硅胶是具有良好导热性能与绝缘性并且在较高温度下不会丧失粘性的浅黄色半透明胶水，主要用于在设备表面粘贴散热片或风扇
而硅脂则不具有粘性，是乳状液体或膏状物，它的作用是填补芯片与散热片之间的空隙，提高热传导效率。时下很多高档风扇底部已经涂好了导热硅脂，这种硅脂是干性的，而并不同于一般用的膏状和乳状液体硅脂。
相变硅脂和硅脂哪个好
硅脂，多被用于CPU、显卡核心、南桥等裸露且需要散热的晶片上，常见的硅脂都是液体状，膏状，类似橡胶的具有弹性的导热介质。
相变硅脂在温度50度左右就会熔化为膏状，在常温下就是固态，可以根据需要覆盖的大小进行裁剪，常见的厚度为0.1mm，就和一张纸一样厚，也有较厚的版本。相变硅脂并非和常见的液体硅脂一样只能用一次，可以多次重复利用，可以自由塑性，只要受热依旧会熔化成膏状，可以说是很环保的产品了。但也不能盲目使用，还需根据自己的热设计功耗进行权衡。
但是对于散热要求较低的设备，相变硅脂可以更好的降低涂抹硅脂的繁琐，也方便拆卸的时候不用每一次都清理，因为在常温的情况下，相变硅脂是会恢复成固态的。
所综合来说相变硅脂安装更简便，效率也有一定提高所以更好，前提是忽略其比普通硅脂高几倍的售价。
相变硅脂和硅脂哪个好
导热硅脂散热效果好于相变导热垫，因为导热硅脂的热阻极低。但导热硅脂容易变干，粉化，一般使用寿命只有半年至一年，一年后就会失去导热效果，要拆开重涂。