铁锅清炖鱼的做法

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铁锅清炖鱼的做法

主料:白鲢鱼半条

辅料:豆节适量,北豆腐1块,香菇4朵,葱适量,郫县豆瓣酱2勺,干红辣椒3个,香叶2片,姜适量,蒜适量

调料:酱油15ml,料酒20ml,白糖10g

做法步骤:

1、 白鲢鱼一条,洗净去除腮,去除头尾,鱼肉切段。 去除鱼骨留鱼肉。

2、 香菇泡发北豆腐,豆角准备。

3、 豆结泡发。

4、 葱切段,姜算切片,八角干,红辣椒,香叶准备。

5、 郫县豆瓣酱剁细。

6、 锅中放油,鱼段两面沾面粉,小火煎制,两面煎金黄捞出备用。

7、 锅中留油,小火煎豆腐至两面金黄捞出。

8、 锅中放油中火炒郫县豆瓣酱,葱姜蒜,出红油,放干红辣椒和香叶八角,继续炒出香味。

9、 加入热水,烧开小火煮十分钟。

10、 用照理去除葱姜蒜等,只留汤汁。

11、 放入煎好的鱼块大火烧开,因为郫县豆瓣已有咸味,所以加入少许生抽,料酒,白糖拌匀。

12、 放入煎好的豆腐煮15分钟。

13、 放入泡好的香菇和豆角,继续煮五分钟,最后大火收汁即可。

备用食材:鲫鱼2条,萝卜1根,生姜1小块,香葱2根,料酒1勺,食盐少许

制作过程:第一步,2条鲫鱼,将其事先去除掉不能食用的部分,然后将鲫鱼仔细清洗干净,控干其中的水分,在鱼身上划几刀,然后将处理好的鲫鱼放入一个容器中,加上食盐和料酒,用手将其涂抹均匀

第二步,鲫鱼的两面和鱼肚子都抹上,然后静置腌制15分钟,腌制鲫鱼的过程中,白萝卜1根清洗干净后,削去白萝卜的皮,然后将其切成丝,香葱2根,择洗干净后,控水切成葱花

第三步,生姜洗净后切成片用,待将鲫鱼差不多腌制好后,准备一个炖锅,将切好的萝卜放入在锅中,加上水,将其煮开,这个过程中,在炒锅中添上比平时炒菜稍微多一点的油

第四步,烧热后将腌制好的鲫鱼放入锅中开始煎,待一面煎至变色定型后,轻轻翻面,将鲫鱼的另一面也煎好,同时将姜片放入锅中爆香,待将鲫鱼煎透后与姜片一同放入烧开的萝卜汤中

第五步,慢慢炖,小火差不多20分钟的时间,鲫鱼被充分炖熟后,按照个人的口味加上点食盐调味,然后再撒上些许的葱花做点缀,即可关火,将做好的鲫鱼汤盛出便可开始享用。