开门八极拳教学完整版

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开门八极拳教学完整版

一、阎王三点手

甲方以右弓步、右冲拳进攻乙之胸部,乙方左脚在前,以左小臂向外格挡防守随后乙方用左手顺势搂按甲方右小臂,同时上右步,以右翻背拳进攻甲方面部甲方立即向后仰身闪躲。

二、猛虎硬爬山

甲方上左步,以左冲拳进攻乙方头部,乙方以左虚步、左臂外格挡防守,紧接上动,乙方迅速左转身,以右脚踩踏甲方左小腿胫骨,同时用右劈掌劈击甲方右侧颈部。

三、迎门三不顾

甲方上左步,以左冲拳进攻乙方头部,乙方左脚在前,以右臂下格挡防守,上动不停,乙方迅速用右弹腿进攻甲方裆部,同时以左掌戳击甲方咽喉,甲方向后撤右步闪躲乙方随即右拳击打甲方头部。

四、霸王硬折缠

甲方上左步,以左冲拳击打乙方头部乙方以左虚步,向后仰身闪躲,乙方在向后仰身闪躲的同时,用左手捋抓甲方左手腕,紧接上动,乙方迅速左转身、上右步,将甲方左臂回拉的同时用右小臂下砸甲方右肘关节。

五、迎封朝阳手

甲方向前上左步,以左冲拳进攻乙方胸部,乙方左虚步站立,并立即含胸收腹、缩身闪躲,同时用左手向外搂抓甲方右手腕,紧接上动,乙方迅速上右步,向左转身,将甲方左臂向左腰间拉拽,同时以右砸肘下砸甲方左肘关节。

六、左右硬开门

甲方以左格斗式站立,乙方以右格斗式站立双方相互对峙,甲方以左弓步,左冲拳进攻乙方头部乙方向左略转身,双腿成半马步,用右臂向外格挡防守,甲方收左拳,再以右冲拳击打乙方胸部。

七、黄莺双抢爪

甲方上左步,以左弓步、左冲拳进攻乙方头部,乙方左脚在前,以左臂上架格挡防守,甲方再向前上右步,以右弓步、右冲拳再次进攻乙方胸部乙方立即向后撤左步,双腿成右虚步,含胸收腹、缩身以闪躲甲方右拳的进攻,同时以十字手上架甲方右小臂以化解其攻势

八、立地通天炮

甲方以右弓步、左冲拳进攻乙方胸部乙方以左虚步、含胸收腹、缩身以闪躲甲方左,上动不停,乙方在闪躲的同时,用左手向外搂抓甲方左手腕,随即乙方将甲方左臂向外旋拧并回拉,同时用右冲拳击打甲方头部甲方立即蹲身低头躲过乙方右冲拳。