首先要自律!如果做不到,不容易练成健将。比如说按时睡觉、按时锻练、按时学习。自己要有一套完整的规化,胡来不行。如,该起床不起,到点儿不吃饭,老师留的作业不能按时完成,那样的话永远也练不成健将,所以从上高一开始就要先培养自律,才能使自己达到希望的目标。
高中三年如何练成健将
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