每100克可食用桂圆中所富含的热量为71大卡,所以说在减肥期间的人们想要吃水果的话,最好可以避免桂圆这种食物,适当的吃一些就可以但是不要多吃,桂圆中所富含的糖分,还有一些碳水化合物的含量是非常高的
桂圆热量高吗
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