T舞蹈常见的基本舞步是

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T舞蹈常见的基本舞步是

舞蹈基本舞步是

1.圆场步:(女)正步位,二膝相靠,脚跟出步压到脚掌,两脚交替行进,沿地磨擦,步距小,上体保持平稳,舞步可快可慢。圆场步:(男)双脚在正步位的基础上立半脚掌,双膝略弯,交替做抬脚掌动作。

2.花邦步:(女)正步位,踮脚掌,双膝自然直,小幅度的交替快速移动,可进、可退、可横移。花邦步:(男)双脚在大八字步半蹲的状态下,以两脚的距离,经过脚跟至脚掌交替迈步动作连续上步移动。

3.慢步:慢速行走的“圆场步”,步子可稍大些,上体“旁提”或“转腰”,双手可做各种姿态。

4.掰扣步:主力腿屈膝半蹲,动力腿以摆和扣的脚步动作做弧线的交替大迈步。

5.勾脚磋步:主力腿半蹲,动力腿直膝勾脚旁点,后脚推前脚,移动迈步。

6、十字步:双脚交替在十字定点位置上,做交叉迈步动作。

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