菠菜能不能用五香花生

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菠菜能不能用五香花生

菠菜能用五香花生。

菠菜能和五香花生搭配着吃。菠菜的营养价值很丰富,能够补铁,女同志在特殊时期后,适当吃点菠菜,对于身体的回复是有很大好处的。菠菜摘掉黄叶,焯水,切段,五香花生去皮,捣碎加盐。再放上芥末油,拌在一起。是一道靓丽的美味佳肴。

菠菜能不能用五香花生

菠菜含草酸,一定焯水再食用。用五香花生炒熟花生拌,随自己心情,不妨试试,也许别有一番风味呢!做自己的王,才是王道嘛