如果你养成了每天爬山,走路40分钟是肯定好的,如果你经常这样坚持锻炼,对你自己的身体有好处,你肯定就会显得越来越年轻,身体强壮,不容易得病。现在的人们有了这样的坚持,已经很少了。如果你一直坚持,肯定生命力是很旺盛的吧。活的比别人都强。
每天爬山走路40分钟好吗
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