青苗菜的正宗做法

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青苗菜的正宗做法

食材

青菜苗

300克

植物

20克

少量

少许

方法

1、青菜苗做的时候一到一分钟,但采摘清洗也是比较麻烦的,为防止有残留的农药,要将买回来的青菜苗在清水中泡一会子。

2、然后再用自来水冲洗干净,将菜苗放在篮子里晾干、备用。

3、铁锅加热,放入植物油(我喜欢用豆油炒青菜),然后大火加热,直到把油烧沸腾。

4、立即倒入洗好的青菜苗,然后翻炒,记住翻炒要快,否则在受热不均的情况下,有的地方糊了,有的地方还没熟。

5、迅速滴几滴醋继续翻炒。

6、大火翻炒一分钟左右,看见青菜苗变成翠绿色,就可以关火。再加入适量的盐,炒均。

7、这样整道工序就完成了,可以盛盘吃了

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