少先队的五个一指的是：
1、组织一次专题学习，将学习认识转化为实实在在的工作措施
2、召开一次全委（扩大）会议，各区县少工委都要召开全委（扩大）会议，集中传达第七次全国少代会精神
3、组织一次专业培训，通过骨干和新上岗大、中队辅导员轮训班、辅导员风采大赛、说课大赛、案例评比等形式，进一步带动各校大、中队辅导员提高认识水平和工作能力
4、开展一组实践体验活动，认真做好沪年儿童“手拉手”夏令营、爱心暑托班、抗战70周年巡访、“吃苦”军事体验夏令营、“寻根之旅”传统文化夏令营、“向陋习说不，为文明点赞”——小手拉大手、快乐活动日等实践体验活动
5、上好开学第一课，依托每周1课时的少先队活动课，进一步做好组织教育核心课程的设计、开发和整合，在小红星儿童团团前教育、少先队队前教育、初中共青团团前教育等重点环节发挥少先队组织思想引导和育人作用。