莲藕豆浆最佳配方

食材 主料 莲藕 1块 银耳 半个 大豆 60g 辅料 大米 适量 绿豆 适量 花生 10粒 步骤

1.大米小米和绿豆都要事先浸泡一下

2、花生和银耳也是哦

3、先把豆类放进豆浆机

4、再把银耳切碎

5、加入适量水

6、就我和妈妈两个人吃，所以加了很少的水

7、最后把莲藕去皮清洗干净

8、切成碎丁

9、放进豆浆机理

10、开始工作，五谷豆浆。20分钟后就可以喝了