pi营养学是什么意思

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pi营养学是什么意思

营养学里面AI指的是适宜摄入量,PI值包括三种重要的营养素的,钠,钾,维生素c。

营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。营养学一般可以划分为膳食营养学、运动营养学、公共营养学、临床营养学领域,如运动营养学是研究运动员的营养需要,利用营养因素来提高运动能力,促进体力恢复和预防疾病的一门科学。

pi营养学是什么意思

据专家介绍,PI值包括了3个重要的营养素:钠,钾,维生素C。即“控制钠,补足钾,适量维生素C”。一是控制钠,指每天不要超过5克盐,二是补足钾,每天最好摄入3.5克以上的钾。三是成人每天摄入200毫克维生素C。

在营养学里面AI指的是适宜摄入量,PI值包括三种重要的营养素的,钠,钾,维生素c。

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