红心芭乐怎样食用

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红心芭乐怎样食用

洗干净以后切成小块,入口脆爽美味。也有的人喜欢加上细细的盐巴、话梅一起食用,也是别有一番风味的。

也有的人喜欢将洗干净的芭乐打成果汁食用,或者是调成好喝的冷饮,在炎炎夏日冰镇着吃也是不错的食用方法。

最简单的吃法就是,清洗之后去头尾,带皮切小块直接吃。能获得更加丰富的VC,帮助提高身体的免疫力。还可以美白皮肤。另外芭乐还含有可以维持皮肤和粘膜健康维生素A,以及孕妇必备的叶酸。芭乐的皮和种子都是可食用的

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