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哑铃卧推25公斤杠铃能推多重
女性录
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杠铃能推大约50kg。
因为哑铃推的难度要比推杠铃更大,哑铃卧推达到25公斤的话,杠铃一般成绩会更好,大约能达到两倍左右。所以就可以达到大约50kg。
TAGS:
哑铃
公斤
杠铃
多重
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