回锅鱼最正宗的做法

女性录 人气:9.39K
回锅鱼最正宗的做法

1、首先鱼切片,去掉鱼头、鱼骨另作它用,留下鱼肉备用。

2、在鱼片里放入适量淀粉和盐(加适量的水)拌匀

3、锅里倒入色拉油,油温达到八分热,放入鱼片,炸至色泽焦黄即可。

4、在炸鱼片过程中泡姜切片,泡椒切成颗粒,青椒切片,葱切断,蒜切片待用。

5、鱼炸好后,将切好的泡姜,泡椒,蒜,葱放入锅内翻炒。

6、炒香后放入炸好的鱼片,再翻炒,焖一分钟及可装盘。

主料

花鲢鱼适量

豆瓣酱适量

辅料

葱适量

蒜苗适量

干红辣椒适量

花椒粒适量

胡椒粉适量

料酒适量

淀粉适量

鸡精适量

植物油适量

盐适量

姜适量

1、 材料:花鲢鱼 盐 姜 料酒 淀粉 鸡蛋 郫县豆瓣酱 干红辣椒 蒜苗 葱花 胡椒粉 花椒粒。

2、 做法:1把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成约1.5cm的块。

3、 放入盆中,加入葱花,姜丝,料酒,胡椒粉和盐,淀粉抓匀,腌制20分钟。

4、 蒜苗洗净切成段。

5、 锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块。

6、 中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油。

7、 另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味。

8、 加豆瓣酱和干红辣椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒出香味,出红油。

9、 锅里加水,大火烧开。

10、 加炸好的鱼块。

11、 大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗。

TAGS:正宗 回锅