食材
莲藕500克
猪骨500克
红豆30克
红枣30克
陈皮5克
枸杞子5克，油20克，盐10克，酱油5克
1准备好材料，猪骨剁成大块，莲藕切厚片，红枣去核
2汤锅内加入清水，加入果皮和红豆
3加入藕片，加入红枣，盖上盖猛火煲，这时候可以做一下步骤
4起油锅，放入猪骨，炒香猪骨，加入汤锅内，盖上盖，改用慢火，同莲藕等一起煲约100分钟，最后5分钟时加入杞子，加入盐调味即可。
主料：莲藕400克，香菇（干）10克，猪肉(肥瘦)100克调料：猪油（炼制）10克，盐4克，白砂糖10克，白酒5克，味精2克，大葱5克，姜5克藕片汤的做法：
1、 将猪肉洗净，切成薄片，放入大碗内，用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净（泡冬菇的水去掉泥沙备用）。藕洗净削皮，切成象眼片2. 汤锅置火上，放入油烧热，先洗净猪肉片煸炒片刻，然后，注入清水2000克，同时加入冬菇、烧酒、糖。煮5分钟后（藕片此时已煮熟），放细盐、味精，起锅盛入汤碗内即成健康提示鲜香味美，营养丰富，益气健体
食材：莲藕2节，排骨500克，花生米350克（提前泡发），生姜1块，食盐1茶匙，料酒2汤匙，大葱1段
第一步：将买回来的排骨剁成小块，然后清洗干净，再起锅加入清水，将排骨冷水下锅，加入姜片，葱片，再加入2汤匙料酒，然后大火煮开焯水。
第二步：在排骨焯水的过程中，将莲藕清洗一下，然后用小刀，将莲藕的外皮刮掉，冲洗干净之后，再把莲藕切成滚刀块，然后泡水里泡掉表面的淀粉，不然会氧化发黑。
第三步：等排骨焯好水之后，用漏勺捞出来，放清水里面清洗干净，再起锅加油烧热，把排骨放入锅中，放入几片姜片，中火慢煎，将排骨煎至表面焦黄，再放入所有食材2倍量的开水，开大火再次煮开。
第四步：等排骨汤再出煲开后，转移到砂锅里面，再放入泡好的花生米和莲藕，然后盖上锅盖，大火煲开，煲开后转成小火煲一个半小时。
第五步：等莲藕汤煲好之后，再加盐调味，搅拌均匀就可以了。